대장내시경 전 음식, 무엇을 먹고 피해야 할까? 검사 정확도를 높이는 식단 조절과 하루 전 준비 가이드
검사 전 식단 조절과 주의사항 총정리
대장내시경은 장을 직접 관찰하는 검사라서 잔여물이 남아 있으면 진단의 정확도가 떨어질 수 있습니다. 며칠 전부터 식단을 가볍게 조절하고, 검사 전날에는 안내된 방식으로 준비하면 깔끔한 시야를 확보할 수 있습니다. 아래 내용은 일반적인 안내로, 개인의 질환 유무나 병원 지침에 따라 달라질 수 있으니 최종적으로는 담당 의료진의 안내를 우선하세요.
식단 관리가 왜 중요할까
섬유질, 씨앗, 껍질처럼 장에 오래 남는 요소들은 내시경 시야를 가릴 수 있습니다. 불필요한 잔여물을 줄이면 용종 같은 작은 병변도 놓치지 않을 가능성이 커집니다.
피해야 할 음식 핵심
잡곡밥, 현미, 김치와 나물류의 굵은 섬유질, 해조류, 버섯류, 견과류, 씨 있는 과일과 곡물 바, 검은깨·아마씨 등 작은 씨앗, 튀김과 삼겹살 같은 기름진 음식은 가급적 피합니다.
먹어도 괜찮은 음식 가이드
흰쌀밥, 흰 식빵, 카스텔라, 삶은 감자, 두부, 계란찜, 맑은 국물, 미음처럼 부드럽고 소화가 쉬운 메뉴가 적합합니다. 양념은 자극적이지 않게, 기름은 최소화해 주세요.
커피·우유·음료는 어떻게 할까
우유 등 유제품은 잔여물을 남길 수 있어 보통 권장되지 않습니다. 카페인 음료와 진한 차도 장운동을 자극할 수 있어 피하는 편이 안전합니다. 물, 맑은 이온음료를 소량씩 자주 섭취하세요.
3일 전 · 2일 전 · 하루 전 체크표
| 시기 | 권장 음식 | 피할 음식 | 메모 |
|---|---|---|---|
| 3일 전 | 흰쌀밥, 흰빵, 계란찜, 두부 | 잡곡, 씨 있는 과일, 견과 | 섬유질·씨앗 제한 시작 |
| 2일 전 | 카스텔라, 감자, 맑은 국 | 해조류, 버섯, 마라·튀김류 | 기름기·양념 줄이기 |
| 하루 전 | 흰죽, 맑은 음료, 물 | 유제품, 카페인, 진한 주스 | 병원 지침에 따라 금식 시작 |
약 복용과 장정결제 기본
혈압·당뇨 등 복용 약은 임의로 중단하지 말고, 내시경 예약 시 복용법을 별도로 안내받으세요. 장정결제는 정해진 시간과 방법에 맞춰 나눠 마시는 것이 핵심입니다. 빠른 시간에 몰아 마시면 효과가 떨어질 수 있습니다.
당일 아침 마지막 점검
맑은 물 이외 섭취 금지, 진한 색의 사탕·젤리 금지, 액세서리와 매니큐어는 가능하면 제거합니다. 동행이 필요할 수 있으니 병원 안내를 확인하세요.
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