2024년 9월, 연희동에 새롭게 문 여는 이효리의 요가원… 어떤 공간일까?
가수 이효리가 서울 연희동에 새로운 요가원 ‘아난다 요가’를 개원합니다. 제주도에서 운영 중인 요가일래에 이어 서울에서도 힐링 요가 공간을 열게 되면서, 팬들과 요가 애호가들 사이에서 벌써부터 큰 주목을 받고 있는데요.
이번 글에서는 아난다 요가의 정확한 위치, 오픈 일정, 공간 구성, 그리고 이효리가 전하는 요가 철학까지 핵심 정보를 블로그 스타일로 정리해봤어요.
아난다 요가는 서울 서대문구 연희동 194-24에 위치합니다. 연희동은 감각적인 카페와 작은 공방이 많은 동네로, 힐링과 사색이 어울리는 분위기 덕분에 요가원 입지로 주목받고 있어요.
오픈 예정일은 2024년 9월 첫째 주!
공식 개원일은 2024년 9월 첫째 주로 예정되어 있으며, 오픈 이후에는 이효리가 직접 수업을 진행하는 클래스도 포함될 예정이에요.
‘아난다(Ananda)’는 산스크리트어로 ‘절대적인 기쁨’ 혹은 ‘깊은 행복’이라는 의미를 지닙니다. 단지 몸을 움직이는 운동이 아니라, 마음을 다스리고 삶의 중심을 회복하는 요가 철학이 담긴 이름이에요.
호흡과 명상을 함께하는 요가는 단순한 운동 그 이상입니다. 집중력 향상, 스트레스 해소, 자세 교정 등 현대인에게 꼭 필요한 회복 요소들을 담고 있어요.
아난다 요가에서는 다양한 수련자 수준을 고려한 수업이 운영될 예정입니다.
| 클래스 구분 | 내용 설명 |
|---|---|
| 초급 하타 요가 | 기초 수련 중심의 클래스 |
| 심화 요가 | 균형 및 근력 향상 중심 |
| 명상·호흡 요가 | 정서적 안정과 이완 유도 |
| 여성 특화 클래스 | 출산 후 회복 중심 요가 |
| 이효리 클래스 | 이효리 직접 진행, 인스타 공지 후 예약 |
출산 후 요가 수련은 무리 없는 방식으로 몸을 회복시키는 데 매우 효과적입니다. 아난다 요가에서는 이를 위한 별도의 여성 맞춤 클래스도 운영할 예정이에요.
요가는 칼로리 소모만을 위한 운동이 아닌, 체형 개선과 체질 변화에 중점을 둡니다. 꾸준한 수련으로 자세가 바르게 정렬되며, 몸이 슬림하게 다듬어지는 효과를 얻을 수 있어요.
이효리의 진심이 담긴 요가 공간이기 때문입니다. 빠르게 흘러가는 세상 속에서 잠시 멈추고 자신을 바라볼 수 있는 공간, 그것이 바로 아난다 요가의 매력입니다.
마음이 이끄는 그 순간, 아난다 요가에서 삶의 속도를 잠시 늦춰보는 건 어떨까요?
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